Az izolációs fólia segít a testet annak állandó hőmérsékletén megtartani túlságosan meleg, vagy hideg környezetben. Ennek köszönhetően a kihűlés és a túlmelegedés elkerülésének ez az egyik legelterjedtebb módja.
Az izolációs fólia egy olyan vékony műanyag fólia, amire gőzöléssel fémréteget juttatnak. Ennek tükrében csak visszareflektálni képes a hőt, termelni nem tudja azt.